ヤバイ。
過去最高にヤバイ。
久しぶりに体重計に乗ったら、今までに見たことのない数字をたたき出した
コロナ前の体重から、
+8Kg
完全にコロナの影響だ
それが出るとは分かっていたけど、こんなに顕著とは・・・
いや、本当か？と疑いたくなるような数字なのでもう一回体重計に乗って見るも、やはり
+8.2Kg
0.2Kgは誤差の範囲と言うことにして、+8Kg増という事実は変わらないらしい
ショックすぎる
それにおそらくだけど、見た目にも影響が出ている気がする
お腹とか。
別に、服が着れなくなったとかそこまでの被害は出てないけど、個人的には深刻な問題と考えている
むしろ、こっちの方がショック
+8Kgの体重増が筋肉量に因るものだったら、まだ良い。それより、お腹(見た目)を何とかしないと。
たま～～～～～に家で身体を動かしているけど、それじゃあ全然ダメっぽい
マジで本格的に追い込まないと。
アイテム購入
ということで、とりあえず色々アイテムを購入してみた
アディダスのストレッチマット
自宅トレーニングのマストアイテムって言ったらこれは欠かせない
まずは出ているお腹を集中的にやりたいから、腹筋メインのトレーニングにしようと思う
と言いつつも、今までの経験から言うと腹筋だけに限定すると飽きる傾向にある
長続きしない
なので、合わせてアディダスのプッシュアップバーも購入
プッシュアップバーを使って腕立てやるの初めてで、これも結構楽しみにしてる
amazonでポチってからかなりモチベーションが高いし、何もしていないのにとにかくイメージだけは完璧
イメージでは完璧な６パックが出来ている
あっ、筋トレと言ったらプレテイン(SAVAS)も必要だ
さっそくamazonで購入
いろんな味があるけど、無難にリッチショコラにしておきます
よし、これで全部そろった
明日から本気出します(断念したらごめん)
ちなみ、筋トレって一度も成功したことないからぶっちゃけ自信ない
けど、これ以上重くなったら筋トレすらできなくなりそうだから、やってみます
以上っ
誰も興味のない報告でした
